• Maj-Britt E. A. Staunstrup
    Maj-Britt er uddannet fysioterapeut i 1999, og er et kendt ansigt hos Fysiokiss hvor hun har undervist i over 10 år.   Undervisningen har rødder i fysioterapien, og træningen er både praktisk og funktionel. Du oplever hurtigt, at du via både verbal guidning og 'hands-on', kan overføre hensigtenmed øvelserne og bevægelserne til dit liv og dagligdag udenfor træningssalen. Maj-Britt vægter at der er en god stemning på holdene, og at alle føler sig set i løbet af undervisningen. Hun er ikke bange for at blande forskellige træningsformer, og får derigennem lavet varieret undervisning som også kan tilpasses den enkeltes ønsker og behov.       http://www.fysiokiss.dk/
  • Jane Kiss

    Jane er uddannet fysioterapeut i 1992 og har mere end 20 års erfaring med undervisning på hold.

    Undervisningen tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers formåen og individuelle behov. Træningen tilgodeser både forebyggelse og genoptræning indenfor de problematikker og smerter der måtte være i ryg, nakke, knæ, hofte og skulder.

    Jane lægger i sin undervisning vægt på at øge deltagernes velvære og fornemmelse for hvad kroppen kan, for derigennem at flytte nogle grænser hos den enkelte og ikke mindst opleve fornøjelse ved at træne med andre.

    http://www.fysiokiss.dk

Yoga / Pilates

Holdet er en blanding af Yoga og Pilates. Vi bruger musik undervejs til øvelserne, og kommer på en energisk måde igennem forskellige dele af kroppen, uden at gå på kompromis med kvaliteten af de forskellige øvelser og stillinger. Hvis der er behov, bliver der undervejs instrueret i lettere/sværere niveauer af de enkelte øvelser.

Timen kører med de samme øvelser og stillinger over en periode på 8-10 gange, så der er god tid til at lære programmet. Der er i timen fokus på opvarmning, styrke af ben, ryg og mave samt mobilitet af rygsøjlen.

Hver time slutter med afspænding. Kan du lide at få sved på panden og kan lide at blive udfordret fysisk, er dette holdet for dig.  

Kendskab til yoga og pilates er en fordel, men ikke et krav.

Nummer
201621 - Yoga / Pilates
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 17:20 - 18:20
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 990,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 17:20 - 18:20

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 17:20 - 18:20

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 17:20 - 18:20

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 05.05.20

Kl. 17:20 - 18:20

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 12.05.20

Kl. 17:20 - 18:20

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom