Yoga - hensyntagende

Hensynstagende yoga er for dig der ikke har prøvet yoga før, eller for dig der har f.eks. gigt, rygproblemer, gener i nakke/skulder eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen.

 

Grundprincippet i yoga er at opnå ro og balance. Gennem en kombination af kropslige øvelser og mental fokus, hvor opmærksomheden vendes mod åndedrættet, arbejder vi med fornemmelsen af krop og sind som én enhed.

 

Du vil opleve øget velvære i en stresset hverdag. Undervisningen starter med grundig opvarmning, og de videre øvelser varierer, og er tilrettet så alle kan være med.

 

Mantra og meditation indgår i timen, som hver gang afsluttes med afspænding.

 

Holdet er for alle, og du går fra timen med ro i krop og sind.

Nummer
202516 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
mandag den 17.08.20 kl. 14:30 - 16:00
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1490,00
mandag den 17.08.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 24.08.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom