• Mi Sun Pedersen Llamas
      Som deltager på Mi Suns hold er du sikker på smil og kyndig vejledning i et inspirerende og varieret træningsforløb. Mi Sun er uddannet fysioterapeut i 2000, og arbejder hos Benefit Fysioterapi i Odense, og som træner ved Fysiokiss i Nyborg. Mi Sun har mere end 20 års erfaring, og lægger i sin holdundervisning vægt på at deltagerne føler sig set og udfordret - og føler sig godt tilpas. Før Odense og Nyborg arbejdede Mi Sun med forebyggelse, behandling og træning på hospitaler, klinikker og fitnesscentre i Californien. Mi Sun er således en erfaren fysioterapeut og underviser, som løbende efteruddanner sig indenfor sit fag - ’jeg holder af at undervise og motivere til bevægelse, både hver enkelt deltager og hele gruppen. Sammen med andre kan vi mærke glæden ved bevægelse, og dele den gode energi det giver’. Vel mødt på Mi Suns hold!   Udpluk af Mi Suns kurser og efteruddannelse: Kurser inden for Fysio Flow, Fynktionel bækkenbunds træning/rectus diastrase, 2018- Kurser inden for kranio-sakral-terapi, 2016-17 Yoga-instruktør, GLAD instruktør (godt liv med artose i Danmark) 2014-2016 Certificeret Stotts pilates-instruktør, kurser indenfor Mc Kenzie, Dynamisk stabilitet, Graviditets relaterede bækkenbundssmerter, Før- og efterfødsels træning, 2008-2014 Kurser indenfor Moderne dans og bevægelse, Aikido og Qi Gong, 2008-2014 http://www.fysiokiss.dk/
  • Jane Kiss

    Jane er uddannet fysioterapeut i 1992 og har mere end 20 års erfaring med undervisning på hold.

    Undervisningen tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers formåen og individuelle behov. Træningen tilgodeser både forebyggelse og genoptræning indenfor de problematikker og smerter der måtte være i ryg, nakke, knæ, hofte og skulder.

    Jane lægger i sin undervisning vægt på at øge deltagernes velvære og fornemmelse for hvad kroppen kan, for derigennem at flytte nogle grænser hos den enkelte og ikke mindst opleve fornøjelse ved at træne med andre.

    http://www.fysiokiss.dk

Yoga - hensyntagende

Hensynstagende yoga er for dig der ikke har prøvet yoga før, eller for dig der har f.eks. gigt, rygproblemer, gener i nakke/skulder eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen.

 

Grundprincippet i yoga er at opnå ro og balance. Gennem en kombination af kropslige øvelser og mental fokus, hvor opmærksomheden vendes mod åndedrættet, arbejder vi med fornemmelsen af krop og sind som én enhed.

 

Du vil opleve øget velvære i en stresset hverdag. Undervisningen starter med grundig opvarmning, og de videre øvelser varierer, og er tilrettet så alle kan være med.

 

Mantra og meditation indgår i timen, som hver gang afsluttes med afspænding.

 

Holdet er for alle, og du går fra timen med ro i krop og sind.

Nummer
201516 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 14:30 - 16:00
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1440,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom