Yoga

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen

Hensynstagende yoga er for dig der ikke har prøvet yoga før, eller for dig der har f.eks. gigt, rygproblemer, gener i nakke/skulder eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen.   Grund...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Yoga / Pilates

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 17:20 - 18:20 om tirsdagen

Holdet er en blanding af Yoga og Pilates. Vi bruger musik undervejs til øvelserne, og kommer på en energisk måde igennem forskellige dele af kroppen, uden at gå på kompromis med kvaliteten af de forskellige øvelser og stillinger. Hvis der er beh...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 00:00 om torsdagen

Hensynstagende yoga er for dig der ikke har prøvet yoga før, eller for dig der har f.eks. gigt, rygproblemer, nakke-skulder gener eller muskelspændinger. Det kan også være for dig, der har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen.   Grundpr...

Se hold og info

onsdag den 05.02.20

IYENGAR ® YOGA

  • Ledige pladser
  • Ørbæk
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om onsdagen
Yogalærer 

IYENGAR ® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive muskler, og får bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer.   Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser træner du styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Der t...

Se hold og info

mandag den 02.03.20

Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Nyborg
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:00 om mandagen

Yin yoga kan beskrives som stilhedens yogaform, hvor en posering holdes i omkring 1-5 minutter. Min mission som formidler er at skabe et rum, hvor du føler dig tryg og kan give slip. Ved at give slip og slappe af, arbejdes der med bindevævet, so...

Se hold og info