Skulderhold - hensyntagende

Har du skuldersmerter? Så er et skulderhold måske noget for dig.

Flere og flere oplever at få skulderproblemer. Det kan skyldes mange timers ensidigt arbejde, f.eks. computerarbejde. I erhverv med mange kraftbetonede opgaver for skuldrene, meget ensidigt gentaget arbejde eller opgaver der udføres med højt løftede arme, er risikoen for skulderproblemer særlig stor.

Skulderproblemer kan trænes væk. Målet er at genskabe naturligt bevægemønster for muskler og led og derved nedsætte smerter, forbedre funktion og øge livskvalitet. Du kan også deltage selvom du er skrevet op til operation.

Træningen indeholder øvelser til at aktivere og styrke skuldermuskulaturen. For at genvinde fuld funktion, er der også fokus på at stabilisere og mobilisere. Der er løbende patientuddannelse i læren om skulderens anatomi og biomekanik, og det giver dig et godt udgangspunkt til at forstå dine symptomer, samt giver dig redskaber til selvhjælp, håndtering og egen træning.

 

Nummer
202182 - Skulderhold - hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 19.08.20 kl. 13:00 - 14:00
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1030,00
onsdag den 19.08.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 26.08.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 02.09.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 09.09.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 16.09.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 23.09.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 21.10.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 02.12.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

onsdag den 09.12.20

Kl. 13:00 - 14:00

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom