• Maj-Britt E. A. Staunstrup
    Maj-Britt er uddannet fysioterapeut i 1999, og er et kendt ansigt hos Fysiokiss hvor hun har undervist i over 10 år.   Undervisningen har rødder i fysioterapien, og træningen er både praktisk og funktionel. Du oplever hurtigt, at du via både verbal guidning og 'hands-on', kan overføre hensigtenmed øvelserne og bevægelserne til dit liv og dagligdag udenfor træningssalen. Maj-Britt vægter at der er en god stemning på holdene, og at alle føler sig set i løbet af undervisningen. Hun er ikke bange for at blande forskellige træningsformer, og får derigennem lavet varieret undervisning som også kan tilpasses den enkeltes ønsker og behov.       http://www.fysiokiss.dk/
  • Jane Kiss

    Jane er uddannet fysioterapeut i 1992 og har mere end 20 års erfaring med undervisning på hold.

    Undervisningen tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers formåen og individuelle behov. Træningen tilgodeser både forebyggelse og genoptræning indenfor de problematikker og smerter der måtte være i ryg, nakke, knæ, hofte og skulder.

    Jane lægger i sin undervisning vægt på at øge deltagernes velvære og fornemmelse for hvad kroppen kan, for derigennem at flytte nogle grænser hos den enkelte og ikke mindst opleve fornøjelse ved at træne med andre.

    http://www.fysiokiss.dk

Ryghold

Dette ryghold kunne være noget dig, der har hyppige eller tilbagevendende rygsmerter, eller er rygopereret og færdigbehandlet indenfor det offentlige. Du får mulighed for at træne sammen med andre, samt vedligeholde og evt. forbedre det funktionsniveau du allerede har opnået.

Formålet med træningen på rygholdet, er at øge styrken og bevægeligheden omkring din ryg, både ryg- og mavemuskulaturen. Vi har desuden også fokus på at øge styrken samt bevægeligheden i resten af kroppen, dog stadig med fokus på, at din ryg kan være med, så du dermed er tryg i øvelserne/bevægelserne. Timen vil som oftest indeholde forskellige øvelser, der bliver vist på forskellige niveauer så alle har mulighed for at være med.

Vi bruger mange øvelser fra træningsformen Pilates, som vi supplerer med styrkeøvelser som kan indeholde redskaber, som vægte, elastikker, bolde med mere. Vi træner til musik og hver time afsluttes med afspænding.

Har du smerter fra muskler og led, og har du ikke trænet hos Fysiokiss før, anbefaler vi, at du kontakter fysioterapeuterne ved Fysiokiss med henblik på en evt. introduktionstime inden opstart på et hold.

 

Nummer
201604 - Ryghold
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 10:35 - 11:35
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 990,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 10:35 - 11:35

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 10:35 - 11:35

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 10:35 - 11:35

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 05.05.20

Kl. 10:35 - 11:35

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

tirsdag den 12.05.20

Kl. 10:35 - 11:35

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom