Ryghold - hensyntagende

Har du hyppige/tilbagevendende rygsmerter, eller er du rygopereret og færdigbehandlet indenfor det offentlige, er rygholdet en mulighed for at træne sammen med andre, samt vedligeholde eller bedre det funktionsniveau du allerede har. 

Træningen øger styrken og bevægeligheden omkring din ryg. Vi træner og styrker både ryg-, hofte-og mavemuskulaturen, samt balancen.

 

Vi træner til musik og anvender redskaber undervejs, som elastikker, bolde samt små vægtbolde. Enkelte gange afsluttes med afspænding.

 

Har du smerter fra muskler og led, og har du ikke trænet hos Fysiokiss før, anbefaler vi at du kontakter fysioterapeuterne ved Fysiokiss med henblik på en evt. introduktionstime inden opstart på et hold.

 Holdet er for alle.

Nummer
202603 - Ryghold - hensyntagende
Første mødegang
mandag den 17.08.20 kl. 10:05 - 11:05
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1030,00
mandag den 17.08.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 24.08.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 10:05 - 11:05

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom