• Jane Kiss
    Jane er uddannet fysioterapeut i 1992 og har mere end 20 års erfaring med undervisning på hold. Undervisningen tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers formåen og individuelle behov. Træningen tilgodeser både forebyggelse og genoptræning indenfor de problematikker og smerter der måtte være i ryg, nakke, knæ, hofte og skulder. Jane lægger i sin undervisning vægt på at øge deltagernes velvære og fornemmelse for hvad kroppen kan, for derigennem at flytte nogle grænser hos den enkelte og ikke mindst opleve fornøjelse ved at træne med andre. http://www.fysiokiss.dk

Pilates - let øvede

Har du trænet pilates før og kender basis-principperne i pilates, er dette holdet for dig. Du er klar til under vejledning at øge belastningen på de enkelte øvelser.

 

Træningen varierer fra gang til gang. Vi lægger vægt på at udfordre din stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed af især ryg, nakke og kroppens store led. Du guides så hele kroppen arbejdes igennem på en behagelig og afstressende måde.

Har du smerter fra muskler og led, anbefaler vi at du kontakter fysioterapeuterne ved Fysiokiss med henblik på en evt. introduktionstime inden opstart på et hold.

 

Du går fra timen i godt humør og med fornyet energi.

 

NB: Ved tilmelding efter hold-start bør man kontakte underviseren eller Fysiokiss for at få info om hvordan træningen foregår: Er det muligt at afvikle det aktuelle hold ved fuldt fremmøde, en kombination af fremmøde og deltagelse hjemmefra via Zoom eller evt. udendørs træning.

 

Prisen for at gå på et hold, der er igangsat vil blive reduceret i forhold til hvor mange mødegange der er tilbage af forløbet.

 

 

 

Nummer
202613 - Pilates - let øvede
Første mødegang
torsdag den 20.08.20 kl. 18:25 - 19:25
Undervisere
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 1030,00
torsdag den 20.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 24.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 08.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 22.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 29.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.12.20

Kl. 18:25 - 19:25

Med Jane Kiss

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 18:25 - 19:25

Med Jane Kiss

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom