• Maj-Britt E. A. Staunstrup
    Maj-Britt er uddannet fysioterapeut i 1999, og er et kendt ansigt hos Fysiokiss hvor hun har undervist i over 10 år.   Undervisningen har rødder i fysioterapien, og træningen er både praktisk og funktionel. Du oplever hurtigt, at du via både verbal guidning og 'hands-on', kan overføre hensigtenmed øvelserne og bevægelserne til dit liv og dagligdag udenfor træningssalen. Maj-Britt vægter at der er en god stemning på holdene, og at alle føler sig set i løbet af undervisningen. Hun er ikke bange for at blande forskellige træningsformer, og får derigennem lavet varieret undervisning som også kan tilpasses den enkeltes ønsker og behov.       http://www.fysiokiss.dk/
  • Jane Kiss

    Jane er uddannet fysioterapeut i 1992 og har mere end 20 års erfaring med undervisning på hold.

    Undervisningen tilrettelægges ud fra den enkelte deltagers formåen og individuelle behov. Træningen tilgodeser både forebyggelse og genoptræning indenfor de problematikker og smerter der måtte være i ryg, nakke, knæ, hofte og skulder.

    Jane lægger i sin undervisning vægt på at øge deltagernes velvære og fornemmelse for hvad kroppen kan, for derigennem at flytte nogle grænser hos den enkelte og ikke mindst opleve fornøjelse ved at træne med andre.

    http://www.fysiokiss.dk

Kettlebells møder Pilates

 Er det muligt at blande de to træningsformer, kettlebells og pilates? Vi gør et forsøg!!

Vi bruger øvelserne og stillingerne fra pilates til at øge kropsbevidstheden omkring nakkeskulderområdet, muskelkorsettet, bækkenet samt vejrtrækningen. Desuden forsøger vi også via pilates træningen at øge mobiliteten og bevægeligheden i de områder i kroppen, hvor det er relevant for den enkelte. Med kettlebells træningen styrker vi kroppens muskulatur og stabiliteten over de forskellige led, med fokus på kvalitet og intensitet.

Kendskab til begge træningsformer er en fordel, specielt pilates delen kræver god indsigt, da langt de fleste øvelser og stillinger vil være på et øvet niveau, for at holde intensitet oppe i timen.

 

Nummer
201517 - Kettlebells møder Pilates
Første mødegang
fredag den 10.01.20 kl. 08:45 - 09:45
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 990,00
fredag den 10.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 17.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 24.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 31.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 07.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 21.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 28.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 06.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 13.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 20.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 27.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 17.04.20

Kl. 08:45 - 09:45

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

fredag den 24.04.20

Kl. 08:45 - 09:45

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

fredag den 01.05.20

Kl. 08:45 - 09:45

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

fredag den 15.05.20

Kl. 08:45 - 09:45

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

fredag den 22.05.20

Kl. 08:45 - 09:45

Med Maj-Britt E. A. Staunstrup

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom