Ergoterapeut

Grundtræning, funktionel hjernetræning, niveau 2

 

 

Funktionel hjernetræning er som at gå styrketræningslokalet og træne hjernen. Det er specialiseret træning af hjernens fokus og opmærksomhed, samt dens evne til at udføre sine opgaver.

 

Grundtræningen er for dig:

 

· Der gerne vil vedligeholde eller udfordre dine kognitive evner

· Der tidligere har gået på genoptræningsholdet og gerne vil udfordre dig selv endnu mere

 

Oplever du at:

· Du glemmer ting i hverdagen

· Du har svære ved at multitaske end tidligere

· Din koncentration er blevet dårligere

· Du bliver lettere distraheret

· Du føler dig ikke helt så mentalt skarp, som du plejer

· Du bruger ekstra tid på at indlære nye ting

· Du har lidt sværere ved at løse komplekse opgaver og tænke strategisk

· Du bliver lidt hurtigere mentalt træt

 

Få hjælp til at booste din hjerne af ergoterapeut Mette Krabek

Funktionel hjernetræning er specialiseret træning af hjernens fokus og opmærksomhed, samt dens evne til at udføre sine opgaver.

 

.

Gennem 12 ugers træning og fælles snakke på holdet :

· Træner du hjernens form og styrker dit mentale fundament.

· Får du viden hvordan din hjerne oh krop fungerer og samarbejder

· Indsigt i dine egen mentale strategier, når du møder udfordringer i hverdagen

· Inspiration til at overføre træningen til din hverdag.

 

 

Hvordan :

Træningen er bygget op af forskellige øvelser og udfordringer, som er altid tilpasset dig og dine behov. Holdet har max-10 deltagere, hvilket giver mulighed for individuel sparring undervejs i øvelserne.

Intensitet og udfordringer skrues gradvist op, så vi hele tiden sætter dig og din hjerne på sundt arbejde og derved styrker dit mentale overskud og din tro på dig selv.

 

Vil du læse mere om holdet – klik her https://mettekrabek.com/funktionel%2525252520hjernetr%25252525C3%25252525A6ning-2/grundtr%C3%A6ning.htm

 

 

Nummer
192520 - Grundtræning, funktionel hjernetræning, niveau 2
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 12:10 - 13:10
Adresse

Lille sal, Nymarksvej 51, 5800 Nyborg

Se på kort

Mødegange
12
Handicap
DKK 750,00
mandag den 02.09.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 12:10 - 13:10

Med Mette Cathrine Krabek Sørensen

Nymarksvej 51, 5800 (Lille sal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom