• Mi Sun Pedersen Llamas
      Som deltager på Mi Suns hold er du sikker på smil og kyndig vejledning i et inspirerende og varieret træningsforløb. Mi Sun er uddannet fysioterapeut i 2000, og arbejder hos Benefit Fysioterapi i Odense, og som træner ved Fysiokiss i Nyborg. Mi Sun har mere end 20 års erfaring, og lægger i sin holdundervisning vægt på at deltagerne føler sig set og udfordret - og føler sig godt tilpas. Før Odense og Nyborg arbejdede Mi Sun med forebyggelse, behandling og træning på hospitaler, klinikker og fitnesscentre i Californien. Mi Sun er således en erfaren fysioterapeut og underviser, som løbende efteruddanner sig indenfor sit fag - ’jeg holder af at undervise og motivere til bevægelse, både hver enkelt deltager og hele gruppen. Sammen med andre kan vi mærke glæden ved bevægelse, og dele den gode energi det giver’. Vel mødt på Mi Suns hold!   Udpluk af Mi Suns kurser og efteruddannelse: Kurser inden for Fysio Flow, Fynktionel bækkenbunds træning/rectus diastrase, 2018- Kurser inden for kranio-sakral-terapi, 2016-17 Yoga-instruktør, GLAD instruktør (godt liv med artose i Danmark) 2014-2016 Certificeret Stotts pilates-instruktør, kurser indenfor Mc Kenzie, Dynamisk stabilitet, Graviditets relaterede bækkenbundssmerter, Før- og efterfødsels træning, 2008-2014 Kurser indenfor Moderne dans og bevægelse, Aikido og Qi Gong, 2008-2014 http://www.fysiokiss.dk/

Fysio Flow

Godt for din krops bindevæv. Træningsform med fokus på din krops bindevæv, fascier – vi øger kroppens bevægelighed og nok så vigtigt: aktiverer ro-og-hvile systemet.

Under huden findes din krops mange lag af fascier: den dybe mellem hud og muskler, dem omkring hver muskel og dem inde i musklerne. Det har stor betydning for din bevægelighed hvordan lagene glider mod hinanden. Ved inaktivitet, stress, smerte og stillesiddende arbejde nedsættes glidet mellem de fascielle lag. Fysio Flow stimulerer glidet mellem lagene, og gør fascierne varme, smidige og bevægelige.

I træningen indgår små bouncede bevægelser, naturlige sving og dynamiske stræk for hele kroppen, og vi afslutter med en kort afspænding.

 

Nummer
201522 - Fysio Flow
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 16:15 - 17:15
Adresse

Nymarksvej 51, 5800 Nyborg (Fysiokiss)

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 990,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 16:15 - 17:15

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 16:15 - 17:15

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 16:15 - 17:15

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 16:15 - 17:15

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 16:15 - 17:15

Med Mi Sun Pedersen Llamas

Nymarksvej 51, 5800 (Fysiokiss)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom