• Cristina Tofft
    Jeg har dyrket yoga siden 1998. Jeg blev uddannet som yogalærerer fra Dansk Yoga i 2009 i hatha yoga og restorativ yoga. Det er en uddannelse med stort fokus på at tilpasse undervisningen til folk med skader og skavanker i ryg, skuldre og knæ. Siden har jeg været i en slags "mesterlære" i den indiske yoga og har taget forskellige kurser i restorativ yoga og yin yoga. I dag er jeg fuldtidsbeskæftiget yogalærerer i LOF Ringsted, Køge, Haslev og Slagelse.

Hatha yoga - hensyntagende

Undervisningen er nænsom og meditativ. 
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. 

Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. 

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Nummer
41221412-C - Hatha yoga - hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 05.01.22 kl. 11:00 - 12:30
Undervisere
Adresse

Ringsted Kulturhus, Søgade 3, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 1440,00 1728,00
onsdag den 05.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 12.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 19.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 26.01.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 02.02.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 09.02.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 23.02.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 02.03.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 09.03.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 16.03.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 23.03.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 30.03.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 06.04.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 20.04.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 27.04.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 04.05.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 11.05.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 18.05.22

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort