Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen

    Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi.

    Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.

    Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yoga øvelserne udrenser og stimulerer muskler, led og nerver og giver velvære og ro i sindet.
    Samtidig øges koncentrationsevne og kondition. Der arbejdes med stræk og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger.

    Åndedræts øvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.
    Nummer
    40231403 - Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen
    Første mødegang
    torsdag den 05.01.23 kl. 17:45 - 19:15
    Adresse

    Trekronerskole, Trekroner Allé 1, 4000 Roskilde

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 700,00 1200,00
    Efterlønner Roskilde
    DKK 630,00 1080,00
    Arbejdsledig Roskilde
    DKK 630,00 1080,00
    Pensionist Roskilde
    DKK 602,00 1032,00
    torsdag den 05.01.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 12.01.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 19.01.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 26.01.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 02.02.23
    Er blevet afholdt
    torsdag den 09.02.23

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 16.02.23

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 02.03.23

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 09.03.23

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 16.03.23

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 23.03.23

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort

    torsdag den 30.03.23

    Kl. 17:45 - 19:15

    Kirsten Handrup Nikolaisen

    Trekroner Allé 1, 4000 (Tumlesalen)

    Se på kort