Yoga

Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER efter Greve, Køge, Ringsted, Roskilde eller Solrød - eller andre områder i de fem kommuner. Kurserne kommer løbende til.

Sorter efter

mandag den 08.08.22

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 08.08.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 08.08.22 kl. 18:45 - 20:25
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

tirsdag den 16.08.22

Hatha yoga - kombiner online/fysisk fremmøde

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 16.08.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Fleksibel yoga, du vælger fra gang til gang om du vil deltage ved fysisk fremmøde, hjemme fra med Zoom, eller bruge optagelsen i løbet af ugen.Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, ån...

Se hold og info

Hatha yoga - hver 4. gang genopbyg. yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 16.08.22 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Blid hatha yoga. Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Inge...

Se hold og info

onsdag den 17.08.22

Hatha Yoga - hensynstagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Rock din Hatha

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 18:00 - 20:00
Underviser 

I denne klasse arbejder vi med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med, at du kommer nærmere dig selv. Du vil opleve at hverdagens...

Se hold og info

tirsdag den 23.08.22

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

torsdag den 25.08.22

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 25.08.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Undervisningen har som oftest et tema, et fokusområde eks.vis hofter, nakke/skuldre, core mv. Således at kroppen arbejdes igennem i løbet af nogle undervisningsgange.Vi starter timen med at ”lande” på underlaget og i rummet med en kortere meditati...

Se hold og info

Blid yoga med fokus på det meditative

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 25.08.22 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Denne klasse vil være blid yoga med længere holdte stræk som i yin yogaen.Der vil være fokus på at opnå at mærke kroppen – også indefra. At bevæge sig meditativt og roligt ind og ud af stillingerne.Vi starter timen med at ”lande” på underlaget og...

Se hold og info

onsdag den 31.08.22

Yoga for mænd

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 31.08.22 kl. 20:00 - 21:30
Underviser 

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold. Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

lørdag den 10.09.22

Genopbyggende restorative yoga - hensynt.

  • Venteliste
  • Ringsted
  • lørdag den 10.09.22 kl. 09:30 - 11:30
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

mandag den 12.09.22

Genopbyggende nærende Hatha yoga M/K

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 12.09.22 kl. 18:00 - 19:30
Underviser 

Yoga er en bevægelsesform, der gavner hele kroppen, både fysisk og psykisk og hvor alle kan være med. Yoga kræver ikke særlige forudsætninger eller erfaring.Kom som du er og med de evt. smerter/skavanker du har. Vi kommer hele kroppen igennem og f...

Se hold og info

onsdag den 14.09.22

Mindful Yoga Hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • onsdag den 14.09.22 kl. 14:15 - 15:45
Underviser 

Mindful yoga er yoga, hvor du inviteres til og guides ind i at slippe alle krav og forventninger. Du inviteres til at møde dig selv med et vågent og nysgerrigt sind, med venlig og kærlig opmærksomhed, medfølelse og accept af det du mærker lige n...

Se hold og info