• Tina Sterup

    Jeg har undervist i gymnastik i 34 år og er uddannet Idrætspædagog. Jeg har desuden mange certificeringer indenfor forskellige motionsformer og er også uddannet Yoga instruktør.

    Motion skal være sjovt og min fornemmeste opgave som underviser er, at du føler dig underholdt, samtidig med at du får effektiv træning. Endvidere vil jeg gøre mit bedste for, at du får den bedste instruktion, så du kan passe bedst muligt på din krop. Den skal nemlig holde mange år endnu.

    Jeg åbnede i 2017 Bevægelseshuset i Ringsted, hvor nogleaf mine hold også foregår.


Pulstræning i varmtvandsbassin - hensyntagende

- noget for dig ?

Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre.

Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke.

Vi varmer op, giver den gas og slutter af med afspænding og udstrækning.

I undervisningen vil vi benytte forskellige redskaber. Du behøver ikke at kunne svømme, da vandet ikke er dybt og 27 grader varmt.

Det foregår på Byskovskolen, afd. Asgård på Smålodsvej i Benløse. Bus 403 og 240 har stoppesteder ikke langt derfra.


SE LOF RINGSTEDS FORHOLDSREGLER MOD CORONAVIRUS HER.
Læs Sundhedsstyrelsens anbefalinger og restriktioner vedr. hindring af smittespredning, afstand, rengøring, redskaber og forhold til fx yoga, foredrag samt i svømmehaller/varmvandsbassin og træning i det fri.

Nummer
41221600-C - Pulstræning i varmtvandsbassin - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 13.01.22 kl. 16:45 - 17:30
Undervisere
Adresse

Byskovskolen, afd. Asgårdsskol, Smålodsvej 20, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
20
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 950,00 1000,00
torsdag den 13.01.22
Er blevet afholdt
torsdag den 20.01.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 27.01.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 03.02.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 10.02.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 24.02.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 03.03.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 10.03.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 17.03.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 24.03.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 31.03.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 07.04.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 21.04.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 28.04.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 05.05.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 12.05.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 19.05.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 02.06.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 09.06.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 16.06.22

Kl. 16:45 - 17:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort