• Cristina Tofft
    Jeg har dyrket yoga siden 1998. Jeg blev uddannet som yogalærerer fra Dansk Yoga i 2009 i hatha yoga og restorativ yoga. Det er en uddannelse med stort fokus på at tilpasse undervisningen til folk med skader og skavanker i ryg, skuldre og knæ. Siden har jeg været i en slags "mesterlære" i den indiske yoga og har taget forskellige kurser i restorativ yoga og yin yoga. I dag er jeg fuldtidsbeskæftiget yogalærerer i LOF Ringsted, Køge, Haslev og Slagelse.

Hatha yoga - hensyntagende

Undervisningen er nænsom og meditativ. 
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. 

Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. 

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Nummer
41212412 - Hatha yoga - hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 18.08.21 kl. 11:00 - 12:30
Undervisere
Adresse

Ringsted Kulturhus, Søgade 3, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
17
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 1080,00 1530,00
onsdag den 18.08.21
Er blevet afholdt
onsdag den 25.08.21
Er blevet afholdt
onsdag den 01.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 08.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 15.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 22.09.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 29.09.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 06.10.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 13.10.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 27.10.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 03.11.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 10.11.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 17.11.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 24.11.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.12.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 08.12.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 15.12.21

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort