Blid yoga med fokus på det meditative

    Denne klasse vil være blid yoga med længere holdte stræk som i yin yogaen.

    Der vil være fokus på at opnå at mærke kroppen – også indefra. At bevæge sig meditativt og roligt ind og ud af stillingerne.

    Vi starter timen med at ”lande” på underlaget og i rummet med en kortere meditation. Der afsluttes med en længere afspænding. Som oftest i helt ro, men af og til også en guidet meditation.

    En dejlig afslutning på dagen, hvor målet er ”at få lukket ned” og opnå ro i krop og sind inden sengetid.

    Igen vil stillingerne blive støttet op om nødvendigt og det er derfor en god ide med et ekstra tæppe, en ekstra pude og en gerne to yogablokke.
    Jeg har også ekstra yogablokke med.

    Hav gerne en ekstra trøje og et par sokker med, da det kan blive køligt, når kroppen bliver stille.

    Vel mødt


    Nummer
    41222426 - Blid yoga med fokus på det meditative
    Første mødegang
    torsdag den 25.08.22 kl. 18:45 - 20:15
    Adresse

    Ringsted Sport Center Benløse, Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 Ringsted

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1500,00
    torsdag den 25.08.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 01.09.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 08.09.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 15.09.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 22.09.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 29.09.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 06.10.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 13.10.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 27.10.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 03.11.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 10.11.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 17.11.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 24.11.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 01.12.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort

    torsdag den 08.12.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Karin Olsen Jørgensen

    Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

    Se på kort