Blid Yoga M/K

    På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.

    Vi vil søge at finde ro i roen, i stillingerne, med vejrtrækningen. Jeg vil også bruge enkelte stillinger fra restorativ yoga (altså den helt stille liggende yoga). Det vil være en super god klasse, at deltage på, hvis du mærker stress i kroppen eller simpelthen trænger til at lukke lidt ned og vende opmærksomheden indad inden sengetid.

    Kom i løst blødt tøj og medbring et godt tæppe, der kan dække hele kroppen og måske en øjenpude.
    Alle kan deltage.


    Nummer
    41212403-C - Blid Yoga M/K
    Første mødegang
    torsdag den 02.09.21 kl. 18:45 - 20:15
    Undervisere
    Adresse

    Anlægspavillonen, Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 Ringsted

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 90,00 1350,00
    torsdag den 02.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 16.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 23.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 30.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 07.10.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.10.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 18.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 02.12.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 09.12.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 06.01.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 13.01.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 20.01.22

    Kl. 18:45 - 20:15

    Trine Rys

    Tværallè 5, 4100 (Lokale 4)

    Se på kort