• Tina Sterup

    Jeg har undervist i gymnastik i 34 år og er uddannet Idrætspædagog. Jeg har desuden mange certificeringer indenfor forskellige motionsformer og er også uddannet Yoga instruktør.

    Motion skal være sjovt og min fornemmeste opgave som underviser er, at du føler dig underholdt, samtidig med at du får effektiv træning. Endvidere vil jeg gøre mit bedste for, at du får den bedste instruktion, så du kan passe bedst muligt på din krop. Den skal nemlig holde mange år endnu.

    Jeg åbnede i 2017 Bevægelseshuset i Ringsted, hvor nogleaf mine hold også foregår.


Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

- max 8 på holdet

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til.

Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn til dine særlige behov, og vil løbende blive tilpasset og justeret.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.
Nummer
41221633-C - Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 13.01.22 kl. 19:45 - 20:30
Undervisere
Adresse

Byskovskolen, afd. Asgårdsskol, Smålodsvej 20, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
20
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 222,00 1000,00
torsdag den 13.01.22
Er blevet afholdt
torsdag den 20.01.22
Er blevet afholdt
torsdag den 27.01.22
Er blevet afholdt
torsdag den 03.02.22
Er blevet afholdt
torsdag den 10.02.22
Er blevet afholdt
torsdag den 03.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 10.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 17.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 24.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 31.03.22
Er blevet afholdt
torsdag den 07.04.22
Er blevet afholdt
torsdag den 21.04.22
Er blevet afholdt
torsdag den 28.04.22
Er blevet afholdt
torsdag den 05.05.22
Er blevet afholdt
torsdag den 12.05.22
Er blevet afholdt
torsdag den 19.05.22
Er blevet afholdt
torsdag den 02.06.22

Kl. 19:45 - 20:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 09.06.22

Kl. 19:45 - 20:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 16.06.22

Kl. 19:45 - 20:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 23.06.22

Kl. 19:45 - 20:30

Tina Sterup

Smålodsvej 20, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort