Tai Chi og Qi Gong for alle

    Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar.

    Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det passer ind i din hverdag. Gennem langsomme og glidende bevægelser styrker du kroppens naturlige funktioner, modvirker stress og spændinger i kroppen. Træningen har desuden en harmoniserende virkning på åndedrættet, kredsløbet og fordøjelsen.

    Der vil blive undervist i forskellige Qi Gong sæt og Traditionel Yang Style Tai Chi Chuan.
    Påklædning: Løst tøj og flade sko

    Medbring: Tekop og vandflaske

    Nummer
    41212430 - Tai Chi og Qi Gong for alle
    Første mødegang
    onsdag den 01.12.21 kl. 10:00 - 11:30
    Undervisere
    Adresse

    Anlægspavillonen, Tværallè 5, 4100 Ringsted

    Se på kort

    Mødegange
    2
    Pris
    Almen
    DKK 180,00
    onsdag den 01.12.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Lisabeth Norvig

    Tværallè 5, 4100 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 08.12.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Lisabeth Norvig

    Tværallè 5, 4100 (Salen)

    Se på kort