• Marie Ingemann Petersen
    Marie Ingemann er uddannet yogalærer og gymnastikinstruktør og har mere end 15 års undervisningserfaring. Yoga, funktionel træning og gymnastik er afsæt for Maries undervisning.

    Marie interesserer sig for kroppens udvikling og potentiale, og har i sin undervisning fokus på, at hver deltager har forskellige udgangspunkter

Hatha yoga, Lellinge

- få styrket krop og sind

Hatha flow yoga er en klassisk yogapraksis hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem i en kombination af varmende, styrkende og smidiggørende bevægelser.

Med fokus på klassiske yogastillinger forsøger vi i Hatha flow yoga at balancere modstridende kræfter i et tempo der skaber varme i kroppen og forhåbentlig lidt sved på panden. En dynamisk yogapraksis hvor vi bevæger os igennem en kæde af yogastillinger i kortere og længere sekvenser. Vi arbejder ind i de enkelte yogastillinger så de passer til netop din krop og søger at skabe plads og flow i kroppen.

Hatha flow yoga er både for den øvede yogi der vil fordybe sig i sin yogapraksis og for dig der ny til yoga og  ønsker at prøve det.

Praktisk:
Til Hatha flow yoga har du brug for en yogamåtte, et tæppe, eventuelt 1-2 yogablokke og en yogastrop/bælte. Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i og svede i.

OBS! Der er ikke undervisning i uge: 41, 44, 45, 47,49.

Nummer
46221415-C - Hatha yoga, Lellinge
Første mødegang
onsdag den 05.01.22 kl. 14:45 - 16:15
Adresse

Lellinge Multihus, Baneledet 1, 4600 Køge

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1100,00 1300,00
onsdag den 05.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 12.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 19.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 26.01.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 02.02.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 09.02.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 16.02.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 02.03.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 09.03.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 16.03.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 23.03.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 30.03.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 06.04.22

Kl. 14:45 - 16:15

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort