• Marie Ingemann Petersen
    Marie Ingemann er uddannet yogalærer og gymnastikinstruktør og har mere end 15 års undervisningserfaring. Yoga, funktionel træning og gymnastik er afsæt for Maries undervisning.

    Marie interesserer sig for kroppens udvikling og potentiale, og har i sin undervisning fokus på, at hver deltager har forskellige udgangspunkter

Hatha Flow yoga, ons. kl. 15.30 med Marie, Lellinge

- få styrket krop og sind

Hatha flow yoga er en klassisk yogapraksis hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem i en kombination af varmende, styrkende og smidiggørende bevægelser.

Med fokus på klassiske yogastillinger forsøger vi i Hatha flow yoga at balancere modstridende kræfter i et tempo der skaber varme i kroppen og forhåbentlig lidt sved på panden. En dynamisk yogapraksis hvor vi bevæger os igennem en kæde af yogastillinger i kortere og længere sekvenser. Vi arbejder ind i de enkelte yogastillinger så de passer til netop din krop og søger at skabe plads og flow i kroppen.

Hatha flow yoga er både for den øvede yogi der vil fordybe sig i sin yogapraksis og for dig der ny til yoga og  ønsker at prøve det.

Praktisk:
Til Hatha flow yoga har du brug for en yogamåtte, et tæppe, eventuelt 1-2 yogablokke og en yogastrop/bælte. Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i og svede i.

OBS! Der er ikke undervisning i uge: 41, 44, 45, 47,49.

Nummer
46212415 - Hatha Flow yoga, ons. kl. 15.30 med Marie, Lellinge
Første mødegang
onsdag den 22.09.21 kl. 15:30 - 16:30
Adresse

Lellinge Multihus, Baneledet 1, 4600 Køge

Se på kort

Mødegange
9
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 529,00 595,00
onsdag den 22.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 29.09.21

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 06.10.21

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 20.10.21

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 27.10.21

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 17.11.21

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.12.21

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 15.12.21

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 05.01.22

Kl. 15:30 - 16:30

Marie Ingemann Petersen

Baneledet 1, 4600 (Salen)

Se på kort