Yoga

Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER efter Greve, Køge, Ringsted, Roskilde eller Solrød - eller andre områder i de fem kommuner. Kurserne kommer løbende til.

Sorter efter

tirsdag den 02.08.22

Sommeryoga challenge, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 02.08.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og styrkekravende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere, mere...

Se hold og info

onsdag den 03.08.22

Yoga i naturen i august, Køge Marina, med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 03.08.22 kl. 17:45 - 19:00
Underviser 

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen får du meget foræret. Bare det at opholde sig i naturen har en healende virkning. Det skaber en indre balance i krop og sind, minimere...

Se hold og info

Sommeryoga challenge på stranden i august, Køge Marina med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 03.08.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

På sommerens yoga challenge dykker vi ned i yogaens lidt mere udfordrende og styrke-kravende stillinger. Gennem dybe stræk, kravende balancer, styrkende flow og livgivende vejrtrækning, kommer du hele kroppen igennem, - mens du mærker solen, bølge...

Se hold og info

torsdag den 04.08.22

Blid sommeryoga på stranden/marinaen, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.08.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og bide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring din ryg...

Se hold og info

Blid aftenyoga på stranden/marinaen, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.08.22 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Aftenyoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltagere er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og blide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring...

Se hold og info

fredag den 05.08.22

Blid morgenyoga under åben himmel, august med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 05.08.22 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Det er næsten magisk, at starte dagen med morgenyoga i det fri. Mine tidligere deltagere fortæller med smil i stemmen om, hvor dejligt det er, for både kroppen og sindet. Yogaen vækker gradvist kroppen med blide og befriende stræk og bevægelser. D...

Se hold og info

mandag den 15.08.22

Senioryoga sommer - hensynt., aug., Pletten/Teaterbygningen i Køge

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 15.08.22 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller blandt andet, at de får det bedre i kroppen og nogen oplever en behagelig og opløftet stemning i både krop og sind, som kan vare resten a...

Se hold og info

onsdag den 31.08.22

Blid yoga og bevidst åndedræt 1 - hensynt., Lellinge Multihus

  • Venteliste
  • Køge
  • onsdag den 31.08.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

På holdet her får du 90 minutters hensyntagende* blid og afspændende yoga der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og bide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, nakken, skuldrene, hofter og hele kroppen. Den blide yoga...

Se hold og info

torsdag den 01.09.22

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt, sept.-okt., - med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 01.09.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

På holdet her får du blid bevægende yoga krydret med yin yoga stillinger og stræk. Både blid yoga og yin yoga er afspændende og meditative yogaformer - som giver dig de bedste muligheder for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. Hvad er...

Se hold og info

Blid aftenyoga og bevidst åndedræt, sept.-dec., - med Ditte Hørmark

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • torsdag den 01.09.22 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

På holdet her får du blid bevægende yoga krydret med yin yoga stillinger og stræk. Både blid yoga og yin yoga er afspændende og meditative yogaformer - som giver dig de bedste muligheder for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. Hvad er...

Se hold og info

fredag den 02.09.22

Blid morgenyoga og bevidst åndedræt, sept,-dec. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 02.09.22 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

På holdet her får du 90 minutters blid og afspændende morgenyoga, der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og blide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, skuldrene, nakken, hofter og hele kroppen. Den blide yoga gør di...

Se hold og info

mandag den 05.09.22

Senioryoga 1 - hensynt., Teaterbygningen i Køge

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • mandag den 05.09.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller blandt andet, at de får det bedre i kroppen og nogen oplever en behagelig og opløftet stemning i både krop og sind, som kan vare resten a...

Se hold og info

Senioryoga 2 - hensynt., Teaterbygningen i Køge

  • Venteliste
  • Køge
  • mandag den 05.09.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller blandt andet, at de får det bedre i kroppen og nogen oplever en behagelig og opløftet stemning i både krop og sind, som kan vare resten a...

Se hold og info

tirsdag den 06.09.22

Morgenyoga med styrke, stræk og afspænding, sept.-okt., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

onsdag den 07.09.22

Yoga i naturen i sept.-dec., Køge Marina, med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 07.09.22 kl. 17:30 - 18:45
Underviser 

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen får du meget foræret. Bare det at opholde sig i naturen har en healende virkning. Det skaber en indre balance i krop og sind, minimere...

Se hold og info

Aftenyoga med styrke, stræk og afspænding, sept.-okt., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 07.09.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

tirsdag den 01.11.22

Morgenyoga med styrke, stræk og afspænding, nov.-dec., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 01.11.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

onsdag den 02.11.22

Aftenyoga med styrke, stræk og afspænding, nov.-dec.., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 02.11.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

torsdag den 03.11.22

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt, nov.-dec. - med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 03.11.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

På holdet her får du blid bevægende yoga krydret med yin yoga stillinger og stræk. Både blid yoga og yin yoga er afspændende og meditative yogaformer - som giver dig de bedste muligheder for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. Hvad er...

Se hold og info