Motion & træning

OBS! VI ER STADIG I FULD GANG MED AT LÆGGE DE SIDSTE KURSER OG AKTIVITETER OP PÅ HJEMMESIDEN - SÅ MANGE FLERE VIL KOMME TIL I DE KOMMENDE DAGE!

Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER efter Greve, Køge, Ringsted eller Roskilde - eller andre områder i de fire kommuner. 

Sorter efter

tirsdag den 07.09.21

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende (Køge Nordstr.)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om tirsdagen
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Max 7 deltagere. På dette hold har vi fokus på fastholdelse af motion og sunde vaner. Måske er du for nylig blevet færdig med et genoptræningsforløb på hosp...

Se hold og info

søndag den 03.10.21

Fælles skovtur på Åsen i Køge - gratis deltagelse

  • Ledige pladser
  • Køge
  • søndag den 03.10.21 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Kom med på en frisk skovtur den første søndag i oktober på Åsen i Køge. Det er blevet en tradition, at vi inviterer til en fælles (gratis) skovtur den første søndag i oktober. Vi håber også at se mange af de tidligere deltagere igen.Vi glæder os t...

Se hold og info