Lellinge

OBS! VI ER STADIG I FULD GANG MED AT LÆGGE DE SIDSTE KURSER OG AKTIVITETER OP PÅ HJEMMESIDEN - SÅ MANGE FLERE VIL KOMME TIL I DE KOMMENDE DAGE!

Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER efter Greve, Køge, Ringsted eller Roskilde - eller andre områder i de fire kommuner. 

Sorter efter

onsdag den 01.09.21

Blid yoga og bevidst åndedræt 1 - hensyntagende, Lellinge Multihus

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen
Underviser 

På holdet her får du 90 minutters hensyntagende* blid og afspændende yoga der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og bide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, nakken, skuldrene, hofter og hele kroppen. Den blide yoga...

Se hold og info

Blid yoga og bevidst åndedræt 2 - hensyntagende, Lellinge Multihus

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om onsdagen
Underviser 

På holdet her får du 90 minutters hensyntagende* blid og afspændende yoga der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og bide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, nakken, skuldrene, hofter og hele kroppen. Den blide yoga...

Se hold og info

onsdag den 22.09.21

Efterfødselsyoga og træning, ons. kl. 13.00 med Marie, Lellinge

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om onsdagen

Efter en fødsel skal du lære din krop at kende på ny. Mor-kroppen er fantastisk, og stærk, mor-kroppen er foranderligt og vi skal passe på den og arbejde med den i det rigtige tempo på den rigtige måde. Kroppen har brug for kærlig omsorg efter en...

Se hold og info

Hatha Flow yoga, ons. kl. 15.30 med Marie, Lellinge

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 22.09.21 kl. 15:30 - 16:30

Hatha flow yoga er en klassisk yogapraksis hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem i en kombination af varmende, styrkende og smidiggørende bevægelser.Med fokus på klassiske yogastillinger forsøger vi i Hatha flow yoga at balancere modstridende...

Se hold og info