• Marlene Lisa Eriksen

    Personlig udvikling og hvordan vi får det godt i verden og i os selv, optager mig rigtig meget. Jeg har selv haft oplevelsen af at gøre alt det rigtige, men stadig føle mig forkert og trist indeni. Det har ført mig fra et job som jurist ind på en vej med breathwork, yoga, meditation og healing. Her har jeg opdaget, hvad vi er i stand til at udrette bare med åndedrættet og kroppen. Og at de vildeste forandringer i vores liv, skaber vi selv – indefra.

    Jeg har forskellige kurser og uddannelser; Essence Practitioner i breathwork og traumeforløsning, Kropsterapeutisk Yogauddannelse, Masterclass i Psykologi, Reiki-healing – som jeg har anvendt på forskellige måder de sidste 2 år som selvstændig.

Breathwork – Åndedræt og bevægelse, m/ Marlene Eriksen

- sund i krop og sind

Breathwork er åndedrætsterapi, hvor vi arbejder med et aktivt åndedræt og bevægelse af kroppen.

Med åndedrættet udforsker vi kroppens signaler, og giver kroppen mulighed for at færdiggøre og opløse traumer og blokeringer, der sidder fast. Med Breathwork kommer du i dybere kontakt med din krop, dine følelser og tankemønstre. Du bliver i stand til bedre at møde dem, favne dem og transformere dem.

Der vil være guidning undervejs, kropslige øvelser, aktive meditationer m.m., hvorigennem vi skaber rum for, at vi hver især kan følge kroppens impulser og behov. I en meditativ tilstand møder du dig selv og her har du mulighed for at arbejde dybt med din personlige proces.
 
Kom og træk vejret helt ned i kroppen og mærk, hvordan du kan skabe forandringer indefra.  

OBS! Breathwork frarådes, hvis du er gravid, lider af slem astma, lider af epilepsi, har slemme udfordringer med for højt eller for lavt blodtryk samt slemme hjerte-kar-sygdomme, hvis du er stærkt medicineret eller har en psykisk diagnose. Spørg underviseren, hvis du er i tvivl.

Praktisk info

Medbring løst tøj, yogamåtte, evt. et tæppe og en flaske med vand.
Bemærk der ikke er træning d. 8/3-23.
Nummer
26231403 - Breathwork – Åndedræt og bevægelse, m/ Marlene Eriksen
Første mødegang
onsdag den 18.01.23 kl. 13:30 - 14:30
Undervisere
Adresse

Greve borgerhus, Greveager 9, 2670 Greve

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 665,00 865,00
onsdag den 18.01.23
Er blevet afholdt
onsdag den 25.01.23
Er blevet afholdt
onsdag den 01.02.23
Er blevet afholdt
onsdag den 08.02.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 15.02.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 22.02.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 01.03.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 15.03.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 22.03.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 29.03.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 12.04.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 19.04.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort

onsdag den 26.04.23

Kl. 13:30 - 14:30

Marlene Lisa Eriksen

Greveager 9, 2670 (Salen 1. sal)

Se på kort