• Marlene Lisa Eriksen

    Personlig udvikling og hvordan vi får det godt i verden og i os selv, optager mig rigtig meget. Jeg har selv haft oplevelsen af at gøre alt det rigtige, men stadig føle mig forkert og trist indeni. Det har ført mig fra et job som jurist ind på en vej med breathwork, yoga, meditation og healing. Her har jeg opdaget, hvad vi er i stand til at udrette bare med åndedrættet og kroppen. Og at de vildeste forandringer i vores liv, skaber vi selv – indefra.

    Jeg har forskellige kurser og uddannelser; Essence Practitioner i breathwork og traumeforløsning, Kropsterapeutisk Yogauddannelse, Masterclass i Psykologi, Reiki-healing – som jeg har anvendt på forskellige måder de sidste 2 år som selvstændig.

Blid Yoga for alle m/Marlene Lisa Eriksen

Kom helt ned i tempo med blide yogaøvelser og genfind din indre ro.

Vi arbejder langsomt og nærværende med yogastillingerne, så vi blødgør kroppen og opløser blokeringer.

I Kropsterapeutisk Yoga har vi fokus på sammenhængen mellem det fysiske, det mentale og det følelsesmæssige. Igennem yogaøvelserne opnår vi smidighed og styrke i kroppen, og samtidig undersøger vi vores indre landskab og vores følelser.

Uforløste eller ubearbejdede følelser kan sætte sig som spændinger, skævheder e.l. i kroppen. Er vi f.eks. vant til at bære for meget på vores skuldre, kan det sætte sig som spændinger i skuldre og nakke, er vi for kontrollerende, kan det sætte sig som smerter i lænden og holder vi på vrede, kan det sætte sig på indersiden af lårene.

Du kommer ned i kroppen, tilbage til dig selv og til stede i nuet. Du går fra timen med ro, lethed og klarhed.





Nummer
41231404 - Blid Yoga for alle m/Marlene Lisa Eriksen
Første mødegang
tirsdag den 10.01.23 kl. 08:15 - 09:45
Undervisere
Adresse

Ringsted Sport Center Benløse, Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 900,00 1300,00
tirsdag den 10.01.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.01.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.01.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 31.01.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 07.02.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 21.02.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 28.02.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 14.03.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 21.03.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 28.03.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 11.04.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 18.04.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort

tirsdag den 25.04.23

Kl. 08:15 - 09:45

Marlene Lisa Eriksen

Eilekiersvej 17 - 19, Benløse, 4100 (Mødelokale)

Se på kort