• Cristina Tofft
    Jeg har dyrket yoga siden 1998. Jeg blev uddannet som yogalærerer fra Dansk Yoga i 2009 i hatha yoga og restorativ yoga. Det er en uddannelse med stort fokus på at tilpasse undervisningen til folk med skader og skavanker i ryg, skuldre og knæ. Siden har jeg været i en slags "mesterlære" i den indiske yoga og har taget forskellige kurser i restorativ yoga og yin yoga. I dag er jeg fuldtidsbeskæftiget yogalærerer i LOF Ringsted, Køge, Haslev og Slagelse.

Hatha yoga m/ Cristina Tofft

Undervisningen er nænsom og meditativ. 
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. 

Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. 

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Nummer
41231412 - Hatha yoga m/ Cristina Tofft
Første mødegang
onsdag den 04.01.23 kl. 11:00 - 12:30
Undervisere
Adresse

Ringsted Kulturhus, Søgade 3, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1500,00
onsdag den 04.01.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 11.01.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 18.01.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 25.01.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.02.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 08.02.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 22.02.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.03.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 08.03.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 15.03.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 22.03.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 29.03.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 12.04.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 19.04.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort

onsdag den 26.04.23

Kl. 11:00 - 12:30

Cristina Tofft

Søgade 3, 4100 (Salen)

Se på kort