• Cristina Tofft
    Jeg har dyrket yoga siden 1998. Jeg blev uddannet som yogalærerer fra Dansk Yoga i 2009 i hatha yoga og restorativ yoga. Det er en uddannelse med stort fokus på at tilpasse undervisningen til folk med skader og skavanker i ryg, skuldre og knæ. Siden har jeg været i en slags "mesterlære" i den indiske yoga og har taget forskellige kurser i restorativ yoga og yin yoga. I dag er jeg fuldtidsbeskæftiget yogalærerer i LOF Ringsted, Køge, Haslev og Slagelse.

Blid yoga m/Cristina Tofft

Undervisningen er nænsom og meditativ. 
Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. 

Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. 

Medbring tæppe og løstsiddende tøj.

Nummer
41231407 - Blid yoga m/Cristina Tofft
Første mødegang
mandag den 09.01.23 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Byskovskolen, afd. Asgårdsskol, Smålodsvej 20, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 1300,00
mandag den 09.01.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 16.01.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 23.01.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 30.01.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 06.02.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 20.02.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 27.02.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 06.03.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 13.03.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 20.03.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 27.03.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 17.04.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort

mandag den 24.04.23

Kl. 17:00 - 18:30

Cristina Tofft

Smålodsvej 20, 4100 (Tumlesalen)

Se på kort