Arina Mai Feldborg

Jeg er 33 år og har arbejdet i Fitness branchen i 15 år. Holdtræning har været min helt store passion lige fra begyndelsen. Jeg har berørt og arbejdet med alle former for holdtræning, og er uddannet holdinstruktør med mest berøring af div. hold stilarter som aerobic, bodytoning, step, bike, Zumba/Zumba toning, tidligere Lesmills Bodycombat, BodyStep, Bodyflow instruktør. Derudover har jeg i flere år arbejdet med personaleledelse i fitnesscentre, samt som personlig træner og kostvejleder. 

Som instruktør er jeg drevet af deltagernes glæde. Motion og dans gør os glade og det giver os et godt velbefindende, samt er jeg overbevist om at den helt rigtige musik og dertil bevægelse kan få dig som deltager til at yde noget ekstra, som er godt for dig. På mine hold er vores fællesskab vigtigt og en god holdånd skaber vi sammen. Jeg er har en holistisk tilgang til sundhed. Hele vores trivsel er vigtig. Jeg lever efter den overbevisning at en anerkendelse af samspillet mellem vores krop, sind og sjæl er afgørende for vores trivsel. Derfor er det vigtigt at huske at det okay, 'At man i dag ikke kan det samme som i går, eller omvendt', da flere faktorer kan spille ind. Du er velkommen ligesom du er.

Du vil på mine hold opleve at du og din krop er i fokus, timens opbygning er nøje tilrettelagt, musikken er valgt til øvelser som toner din krop, og tempoet er valgt så du får forbrændt godt med kalorier. Har du nogle kropslige hensyn finder jeg nogle gode alternativer så du kan være med hele vejen.