Jeg uddannede mig som løbecoach hos At Work Skolen – fordi jeg ønskede at forstå løb i dybden.
Teknik, krop, skadesforebyggelse – men også det mentale og følelsesmæssige bag løb.

I dag hjælper jeg både begyndere og øvede løbere med:

• Personlige løbeprogrammer
   Tjek af løbestil og teknik
   Råd og vejledning til motivation, målsætning og gode vaner
   Mental coaching – så løb bliver noget, du glæder dig til
   At få en god løbeoplevelse, der måske endda gør dig afhængig af at løbe (på den sunde måde)

MIN LØBEREJSE – FRA TVIVL TIL TRIUMF

I mange år troede jeg ikke, jeg hørte hjemme i en løbeklub.

Jeg var sikker på, at de andre løb for hurtigt.
Men jeg tog fejl – og det blev starten på en ny rejse.

Jeg fandt fællesskabet. Jeg fandt styrken. Og jeg fandt ud af, at min krop kunne langt mere, end jeg selv havde troet.