Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald.

Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind i dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet. Derved opnår du en klarhed, der giver overskud og en harmoni i din energi. 

Konkret arbejder vi med de klassiske yogastillinger og yogaens åndedrætsøvelser.
Wini guider øvelserne mundligt, så du kan koncentrer dig fuldt ud om dig selv.