Hold på Baeshøjgård i Vig

Hold på Baeshøjgård i Vig

Sorter efter

mandag den 26.08.19

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 16:30 - 16:30 om mandagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:30 om mandagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.19

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:30 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:00 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:45 - 14:15 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:15 - 15:45 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:15 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 18:15 - 18:45 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

onsdag den 28.08.19

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:00 om onsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:30 om onsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:00 om onsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

torsdag den 29.08.19

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:30 om torsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

mandag den 02.09.19

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:30 om mandagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:00 om mandagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:30 om mandagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Familiehold

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:00 om mandagen

    Dette hold henvender sig til familier med 1 eller flere søskende. Her er muligheden for en skøn tid som familie, hvor både mor og far med 1 til flere søskende kan gå på samme hold. Det er til stor glæde for både søskende og forældre at få de...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Aqua træning i varmt vand

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:30 om torsdagen

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver muli...

Se hold og info

Aqua træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:00 om torsdagen

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver muli...

Se hold og info

Ryghold i varmt vand

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:30 om torsdagen

Rygholdet er for dig Der har eller har haft problemer med ryggen. Eller som gerne vil undgå at få problemer med ryggen. Hvad har du brug for at styrke? Din mave og ryg, så de er stærke og stabile. Resten af kroppen, så den kan aflaste mave og ryg...

Se hold og info

Almen bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:30 om torsdagen

  Almen træning i bassin er for alle der ønsker træning i varmt vand (34 gr) med musik og godt samvær med fokus på at øge konditionen, balancen, stabiliteten og muskelstyrken i hele kroppen Vi arbejde med forskellige redskaber som håndvægte, sla...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:30 om fredagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:00 om fredagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:30 om fredagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Babysvømning

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:00 om fredagen

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

Babysvømning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:30 om fredagen

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

fredag den 13.09.19

Hold for de 2-3 årige

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:30 om fredagen

mandag den 21.10.19

Babysvømning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:00 om mandagen

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

fredag den 03.01.20

Babysvømning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 12:00 - 12:30

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

Babysvømning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 12:30 - 13:00

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 13:00 - 13:30

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 13:30 - 14:00

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 14:00 - 14:30

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 14:30 - 15:00

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Hold for de 2-3 årige

  • Ledige pladser
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 15:00 - 15:30

Babysvømning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 15:30 - 16:00

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

Babysvømning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • fredag den 03.01.20 kl. 16:00 - 16:30

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

mandag den 06.01.20

Babysvømning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 12:00 - 12:30

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

Babysvømning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 12:30 - 13:00

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 13:00 - 13:30

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 13:30 - 14:00

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 14:00 - 14:30

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 14:30 - 15:00

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning for gravide

  • Ledige pladser
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 15:00 - 15:30

For dig som er gravid uanset hvor langt du er henne som ønsker at komme godt igennem graviditeten og gøre sig bedst mulig klar til fødslen og måtte have behov for nedsat vægtbæring for smertelindring, for at kunne udføre bevægeøvelser, styrke og...

Se hold og info

Familiehold

  • Ledige pladser
  • Vig
  • mandag den 06.01.20 kl. 15:30 - 16:00

    Dette hold henvender sig til familier med 1 eller flere søskende. Her er muligheden for en skøn tid som familie, hvor både mor og far med 1 til flere søskende kan gå på samme hold. Det er til stor glæde for både søskende og forældre at få de...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 12:00 - 12:30

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 12:30 - 13:00

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Ledige pladser
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 13:00 - 13:30

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 13:45 - 14:15

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 15:15 - 15:45

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Ledige pladser
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 16:30 - 17:00

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 17:00 - 17:30

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 17:30 - 18:00

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • onsdag den 08.01.20 kl. 08:30 - 09:00

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • onsdag den 08.01.20 kl. 09:00 - 09:30

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • onsdag den 08.01.20 kl. 09:30 - 10:00

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • torsdag den 09.01.20 kl. 13:00 - 13:30

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Aqua træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • torsdag den 09.01.20 kl. 14:00 - 14:30

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver muli...

Se hold og info

Aqua træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Vig
  • torsdag den 09.01.20 kl. 14:30 - 15:00

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver muli...

Se hold og info

Ryghold i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • torsdag den 09.01.20 kl. 15:00 - 15:30

  Rygholdet er for dig Der har eller har haft problemer med ryggen. Eller som gerne vil undgå at få problemer med ryggen. Hvad har du brug for at styrke? Din mave og ryg, så de er stærke og stabile. Resten af kroppen, så den kan aflaste mave og...

Se hold og info

Almen bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • torsdag den 09.01.20 kl. 15:30 - 16:00

  Almen træning i bassin er for alle der ønsker træning i varmt vand (34 gr) med musik og godt samvær med fokus på at øge konditionen, balancen, stabiliteten og muskelstyrken i hele kroppen Vi arbejde med forskellige redskaber som håndvægte, sla...

Se hold og info

Ryghold i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Vig
  • torsdag den 09.01.20 kl. 16:30 - 17:00

  Rygholdet er for dig Der har eller har haft problemer med ryggen. Eller som gerne vil undgå at få problemer med ryggen. Hvad har du brug for at styrke? Din mave og ryg, så de er stærke og stabile. Resten af kroppen, så den kan aflaste mave og...

Se hold og info