• Gitte Elisabeth Grønbech
    Jeg hedder Gitte Elisabeth Grønbech, jeg er 53 år og bor i Fårevejle.
    Jeg er instruktør i Aqua Fitness i Asnæs svømmehal og flere skånehold på Baeshøjgård.
    Jeg elsker mine hold, og jeg gør meget ud af at variere træningerne fra gang til gang, både med rekvisitter og udfordringerne, ligesom jeg også synes, at musikken skal passe til træningerne og mine deltageres aldre.
    Igennem mine mange år som instruktør i Aqua Fitness har jeg opbygget en erfaring og viden omkring øvelserne, som styrker musklerne og bevægeapparatet, hvor  jeg ligeledes tilpasser mine holds evner,- jeg er dog altid åben for nye ideer og inputs til nye øvelser fra mine deltagere.
    På mine hold er der god energi, godt humør og fantastisk sammenhold, og der er altid plads til flere, som hilses velkommen af alle.


Hensyntagende vandmotion med Gitte Grønbech

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel – eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hele kroppen bliver arbejdet igennem og der tages individuelle hensyn. Lider du af vandskræk, bliver du passet ekstra godt på og du må selvfølgelig arbejde i dit helt eget tempo.

 Der arbejdes til musik, med redskaber og i en glad atmosfære.



Nummer
413201 - Hensyntagende vandmotion med Gitte Grønbech
Første mødegang
tirsdag den 31.08.21 kl. 12:30 - 13:15
Adresse

Baeshøjgård, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 360,00 450,00
Hensyntagende
DKK 720,00 900,00
tirsdag den 31.08.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 07.09.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.09.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.09.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 28.09.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 05.10.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 12.10.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 26.10.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 02.11.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 09.11.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 16.11.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 23.11.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 30.11.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 07.12.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 14.12.21

Kl. 12:30 - 13:15

Gitte Elisabeth Grønbech

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort