Hensyntagende træning i varmt vand med Karina Walther

Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.

Hensyntagende vandmotion,

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel – eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Jeg har uddannelses- og erfaringsbaggrund som underviser med særlig interesse for sundhed, krop og bevægelse, bl. andet som svømme- og vandgymnastiklærer.

Vandet er et særligt element, hvor vi vægtløse, kan mere med kroppen. I det varme bassin bliver muskler og væv omsorgsfuldt varmet op og kroppen lader sig udfordre, strækkes og bevæges.

Med udgangspunkt i opmærksomhed på egen krop, arbejder vi med hele kroppen, med og uden redskaber, med tilførsel af god energi fra musik. 45 minutters opladning.





Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.

Nummer
422204 - Hensyntagende træning i varmt vand med Karina Walther
Første mødegang
tirsdag den 13.09.22 kl. 15:15 - 16:00
Undervisere
Adresse

Baeshøjgård, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 180,00 780,00
tirsdag den 13.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.10.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 11.10.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.10.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.11.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.11.22

Kl. 15:15 - 16:00

Karina Walther

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 06.12.22

Kl. 15:15 - 16:00

Karina Walther

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

tirsdag den 13.12.22

Kl. 15:15 - 16:00

Karina Walther

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort