Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion



Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.


 


Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed. 


Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.


Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie. 


Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.


Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.


Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.


Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.



Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.


Nummer
322401 - Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure
Første mødegang
torsdag den 25.08.22 kl. 08:10 - 08:50
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 102,00 170,00
Hensyntagende
DKK 372,00 620,00
torsdag den 25.08.22
Er blevet afholdt
torsdag den 01.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 08.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 15.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 22.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 29.09.22
Er blevet afholdt
torsdag den 06.10.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 13.10.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 27.10.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 03.11.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 10.11.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 17.11.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 24.11.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 01.12.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 08.12.22

Kl. 08:10 - 08:50

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort