Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion



Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.


 


Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed. 


Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.


Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie. 


Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.


Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.


Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.


Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.



Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.


Nummer
322306 - Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure
Første mødegang
onsdag den 31.08.22 kl. 13:30 - 14:10
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 140,00 210,00
Hensyntagende
DKK 507,00 760,00
onsdag den 31.08.22
Er blevet afholdt
onsdag den 07.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 14.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 21.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 28.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 05.10.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 12.10.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 26.10.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 02.11.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 09.11.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 16.11.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 23.11.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 30.11.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 07.12.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 14.12.22

Kl. 13:30 - 14:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort