Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion



Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.


 


Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed. 


Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.


Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie. 


Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.


Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.


Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.


Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.



Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.


Nummer
322201 - Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure
Første mødegang
tirsdag den 30.08.22 kl. 11:45 - 12:30
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 173,00 260,00
Hensyntagende
DKK 473,00 710,00
tirsdag den 30.08.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 13.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.09.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.10.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 11.10.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 25.10.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 01.11.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 08.11.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 15.11.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 22.11.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 29.11.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 06.12.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 13.12.22

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort