Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure



Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.


 


Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed. 


Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.


Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie. 


Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.


Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.


Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.


Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.



Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.


Nummer
322102 - Hensynstagende varmtvands træning med Jytte Kure
Første mødegang
mandag den 29.08.22 kl. 10:20 - 11:00
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 102,00 170,00
Hensyntagende
DKK 372,00 620,00
mandag den 29.08.22
Er blevet afholdt
mandag den 05.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 12.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 19.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 26.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 03.10.22
Er blevet afholdt
mandag den 10.10.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 24.10.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 31.10.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 07.11.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 14.11.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 21.11.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 28.11.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 05.12.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 12.12.22

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort