LOF Nordvestsjælland - det er os med de spændende kurser og foredrag i Kalundborg og Odsherred
Odsherred og Kalundborg
LOF på FacebookJeg har følgende uddannelser:
Uddannet Idrætsinstruktør, for mange år siden.
Uddannet Aqua fitness instruktør med fokus på bevægelseshæmmede. Jeg deltager på opfølgnings-/inspirationskurser, minimum en gang årligt, da der er nyt at lære i forhold til øvelser og tiltag på genoptræning.
Uddannet Mindfulness instruktør, Inkl. lektion-baseret på bassin. Også her deltager jeg på inspirationskurser årligt.
Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du får styrket koordinationsevnen, balancen, kredsløbet og hele bevægeapparatet.
OBS på at der ikke er adgang til varmtvandsbassin i denne periode.
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.
Synscenter Refsnæs, Kystvejen 112, 4400 Kalundborg