• Malene Botved
                      

    Jeg hedder Malene Botved og er uddannet som fysioterapeut tilbage i 2000.

    Jeg har de sidste 12 år været fast tilknyttet Baeshøjgård og har bassinhold to gange om ugen.

    Til daglig arbejder jeg i Tengslemark Specialbørnehave som børnefysioterapeut og har glæden af en masse dejlige børn. Jeg har en del kurser indenfor Dansk Selskab for Bassinfysioterapi og er desuden uddannet babysvømmeinstrutør i 2009 under Dansk Svømmeunion. Derudover har jeg taget efteruddannelse indenfor børnefysioterapi, som jeg anvender i babysvømmeundervisningen.

Sommer Bassintræning med Malene Botved

Her kan du styrke dine led, genoptræne eller få skånsom træning.

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og træningsniveau. I vandet kan du opnå ro og velvære. Vandet vil give dig frihed og bevægelighed samt blødgøre spændte og belastede områder. Redskaber vil kunne indgå i undervisningen. Holdene består typisk af 6 deltagere for at kunne tage hensyn til den enkeltes behov. Jeg vil være i vandet for nemmere at kunne instruere og korrigere. Vi træner uden musik. Træningen vil bestå i styrke- samt stabilitetsøvelser af de enkelte led og de behov den enkelte deltager måtte komme for. Desuden vil smidighed- og balanceøvelser indgå. Det er ikke et krav at kunne svømme for at være med og deltagere med vandskræk kan også med fordel være med.

Der undervises de første 30 minutter, hvorefter der er afslapning i vandet under lærer tilsyn.

 

Praktisk info


Nummer
225003 - Sommer Bassintræning med Malene Botved
Første mødegang
mandag den 04.07.22 kl. 15:00 - 15:45
Undervisere
Adresse

Baeshøjgård, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 60,00 360,00
mandag den 04.07.22
Er blevet afholdt
mandag den 11.07.22
Er blevet afholdt
mandag den 18.07.22
Er blevet afholdt
mandag den 25.07.22
Er blevet afholdt
mandag den 08.08.22
Er blevet afholdt
mandag den 15.08.22

Kl. 15:00 - 15:45

Malene Botved

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort