• Marianne Beyer
       Jeg har undervist voksne siden 2010 med henholdsvis vandtræning, meditation og yoga. Min meditationsuddannelse har afsæt i Rudolf Steiners åndsvidenskab.  Jeg har en basis yogauddannelse med astanga, vinyasa og yin yoga samt en overbygning i yin yoga. Jeg kan lide at fordybe mig i yogafilosofien og Steiners åndsvidenskab. Fordybelsen skaber, for mig,  en dybde i livet og er med til at udvikle mig som menneske. Jeg får energi og kommer i flow af at undervise,  og jeg går altid glad hjem fra undervisning.

YIN yoga med Marriane Beyer

Kom helt ned i gear og finde indre ro med yin yoga


Yin yoga er en nyere yogaform, med afsæt i de oprindelige indiske yogastillinger, kombineret med kinesisk traditionel medicin (TCM).
TCM er et gammelt diagnose og behandlingssystem, der ligesom den indiske yogatradition ser på mennesket som en helhed, der består af krop, sind og ånd.
Yin yogaen på dette hold krydres desuden med åndsvidenskabeligt verdenssyn, med afsæt i Rudolf Steiner.

Langsomheden er kendetegnende ved yin yoga. Bindevævet strækkes og yogastillingerne holdes mellem 3-5 minutter. Du opnår ikke fysisk styrke med denne yogaform, og for at undgå skader i kroppen på grund af manglende stabilitet anbefales det, at supplere med andre former for fysisk træning.

De fleste stillinger er siddende eller liggende. Der afsluttes med shavasana, dybdeafspænding og meditation.
Med yin yoga har du mulighed for indre fordybelse og refleksion og for at komme helt ned i gear og finde indre ro.


 


Nummer
211879 - YIN yoga med Marriane Beyer
Første mødegang
tirsdag den 05.01.21 kl. 18:15 - 19:30
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
11
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 646,00 790,00
tirsdag den 05.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.01.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marianne Beyer

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort