• Marriane Mathilde Si Beyer
       Jeg har undervist voksne siden 2010 med henholdsvise vandtræning, meditation og yoga. Min meditationsuddannelse har afsæt i Rudolf Steiners åndsvidenskab.  Jeg har en basis yogauddannelse med astanga, vinyasa og yin yoga samt en overbygning i yin yoga. Jeg kan lide at fordybe mig i yogafilosofien og Steiners åndsvidenskab. Fordybelsen skaber, for mig, dybde i livet og er med til at udvikle mig som menneske. Jeg får energi og kommer i flow af at undervise og går altid glad hjem fra undervisning.

YIN yoga med Marriane Beyer


Yin yoga er en nyere yogaform, med afsæt i de oprindelige indiske yogastillinger, kombineret med kinesisk traditionel medicin (TCM).
TCM er et gammelt diagnose og behandlingssystem, der ligesom den indiske yogatradition ser på mennesket som en helhed, der består af krop, sind og ånd.
Yin yogaen på dette hold krydres desuden med åndsvidenskabeligt verdenssyn, med afsæt i Rudolf Steiner.


Langsomheden er kendetegnende ved yin yoga. Bindevævet strækkes og yogastillingerne holdes mellem 3-5 minutter. Du opnår ikke fysisk styrke med denne yogaform og for at undgå skader i kroppen på grund af manglende stabilitet anbefales det at supplere med andre former for fysisk træning.


De fleste stillinger er siddende eller liggende. Der afsluttes med shavasana, dybdeafspænding og meditation.
Med yin yoga har du mulighed for indre fordybelse og refleksion og for at komme helt ned i gear og finde indre ro.


 



 


 


Praktisk info

       

På grund af restriktioner i forbindelse med Covid-19 skal alle selv medbringe yoga måtter, tæpper mm til undervisningen.

Nummer
202879 - YIN yoga med Marriane Beyer
Første mødegang
tirsdag den 08.09.20 kl. 18:15 - 19:30
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11 A, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 895,00
tirsdag den 08.09.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 15.09.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 22.09.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 29.09.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 06.10.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 20.10.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 27.10.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 03.11.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 01.12.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 08.12.20

Kl. 18:15 - 19:30

Med Marriane Mathilde Si Beyer

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort