Wellness og selvforkælelse til ansigt, krop og sjæl med Anne Thomsen

Lær hvordan du sætter dig selv i centrum

For dig som trænger til at få et energiboost og forkæle dig. 

Vi vil lave forskellige ansigtsøvelser og behandlinger. Så er din ansigtshud noget grå og trist, så bare vent til du har givet dig selv den dejligste antiage ansigtsmassage tilsat noget ansigtsyoga og akupressur. Alt sammen noget der styrker din hud og ansigtsmuskler, til et mere frisk og strammere udseende.

Vi vil også lave forskellige øvelser, der vil hjælper dig med at slippe spændinger og give mere energi og flow i kroppen. Alt sammen med kærlighed og respekt til din krop og hvad den kan.

Vi slutter af med afspænding og meditation, så du går hjem med ro i tanker, krop og sjæl og fornyet energi.

Altså den skønneste selvforkælelse i form af:

Ansigt massage

Ansigtsyoga

Lymfe drænage

Ansigtsbehandlinger

Akupressur

Aromaterapi

Åndedrætsøvelser

Energidance

Bodyenergiflow øvelser

Afspænding

Meditation

Der vil både være siddende, stående og liggende øvelser. 

Praktisk info

Medbring Yoga måtte, tæppe og lille håndklæde, samt håndsprit til eget forbrug og vand.                                                                                                                              Der er ekstraudgifter til underviser på 50 kr. ialt til olier og cremer.