Hensyntagende Yoga med Grethe Bundgaard

Har du brug for at være ekstra nænsom over for dig selv?

Yoga med hensyn henvender sig til dig, der gerne vil begynde til yoga men pga. aldre eller forskellige problemer, har behov for at undervisningen tilrettelæggelse efter dine behov. Du ønsker at holde kroppen i gang og træne styrke, balance og åndedrættet. Måske du har gamle skader der skal tages hensyn til. I min undervisning, vil jeg tage udgangspunkt i hvad du kan og sammen tager vi på en rejse, hvor du lærer at tage bedre hensyn din krop i hverdagen.

Tempoet er langsom og vi slutter med en dejlig afspænding.

Medbring din yogamåtte, et tæppe og måske en pude eller andet du har behov for.



Praktisk info

Du skal medbringe yoga måtte, et tæppe, måske en pude og gerne vand
Nummer
322638 - Hensyntagende Yoga med Grethe Bundgaard
Første mødegang
fredag den 26.08.22 kl. 11:15 - 12:45
Undervisere
Adresse

Pakhuset, Vesterbro Torv 4, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 357,00 580,00
Hensyntagende
DKK 634,00 1030,00
fredag den 26.08.22
Er blevet afholdt
fredag den 02.09.22
Er blevet afholdt
fredag den 09.09.22
Er blevet afholdt
fredag den 23.09.22
Er blevet afholdt
fredag den 30.09.22
Er blevet afholdt
fredag den 07.10.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort

fredag den 14.10.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort

fredag den 28.10.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort

fredag den 04.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort

fredag den 18.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort

fredag den 25.11.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort

fredag den 02.12.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort

fredag den 09.12.22

Kl. 11:15 - 12:45

Grethe Bundgaard

Vesterbro Torv 4, 4500 (Pakhus2)

Se på kort