Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre ko...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre ko...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så
ønsker du:
At komme i bedre kontakt med din krop og opleve øget
fysisk velvære? Re...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre ko...
Dette kursus er for dig, der gerne vil give dig selv den bedste
egenomsorg. Yoga kan give dig en pause fra krav og de mange forventninger til,
hvad du skal præstere på en dag. I yoga kan du bare være, finde ind til dig
selv og mærke din krop. I...
Yoga med
hensyn henvender sig til dig, der gerne vil begynde til yoga men pga. aldre
eller forskellige problemer, har behov for at undervisningen tilrettelæggelse
efter dine behov. Du ønsker at holde kroppen i gang og træne styrke, balance o...
Lille
hold, hjemlige omgivelser, varmt og roligt.
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud
Så ønsker du:
At komme i bedre kont...
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtte...
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...
Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af...
Dette er et hold for dig der gerne vil prøve flere
forskellige former for yoga.
Du vil få nogle rene yin-, rene kundalini-, rene hatha- og
rene vinyasasessioner.
Derved vil du begynde at kunne kende yogaformerne fra
hinanden og når så jeg...
Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af b...
Kom på dette hold hvis du ønsker at styrke din mave og ryg
samtidig med at du får lange muskler, en sund glød og større fleksibilitet.
Vi laver core-træning og yogastræk.
Der er fokus på lænd, baller og hofter, skuldre, nakke og
ryg.
Vi...
Hensyntagende yoga Mærk yogaens evne til at berolige og
skabe indre klarhed og kropslig sundhed.
På et hensyntagende hold er der få deltagere og øvelserne rettes
til efter den enkelte og holdet.
Du kan komme med de skavanker du måtte have. E...
Kom på dette hold hvis du ønsker at styrke din mave og ryg
samtidig med at du får lange muskler, en sund glød og større fleksibilitet.
Vi laver core-træning og yogastræk.
Der er fokus på lænd, baller og hofter, skuldre, nakke og
ryg.
Vi...
Naturen kalder på den naturlige væren i os og hver måned har
sine karakteristika. Tag med ud og udforsk den indre og ydre natur i smukke og
nærende omgivelser.
Septembers himmel er så blå!
Efteråret er ankommet og nu er det tid til at fordø...
Yoga er en fest og er tilgængeligt for alle.
Hatha yoga er den traditionelle klassiske yogaform med én
stilling ad gangen og ikke flere i en serie.
Jeg bestræber mig på at komme hele kroppen igennem i hver
lektion, så muskler, led og ryg st...
Power yoga er en dynamisk, styrkende og energifuld yogapraksis.
Det er en yogaform, hvor vi arbejder hen mod, at glide fra stilling til
stilling i et meditativt, langsomt flow. Hen over sæsonen, vil du opleve en øget
styrke, balance og kropsbe...
Langsomt
lander du på måtten, lægger dagens oplevelser bag dig og vender opmærksomheden,
venligt, mod kroppen. Med fokus på vejrtrækningen,
starter du blidt med bevægelser, der løsner og frigør spændinger i kroppen og
sætter gang i kredsløbet...
I Yin Yoga
holdes de lange, dybe, blide og intense stræk i op til 2 min ved hjælp af
meditativ vejrtrækning.
Der
arbejdes især med områderne hofte, lænd, ryg, skuldre og nakke med primært
siddende og liggende stillinger.
I
stillingerne stimu...
Yoga er en fest og er tilgængeligt for alle.
Hatha yoga er den traditionelle klassiske yogaform med én
stilling ad gangen og ikke flere i en serie.
Jeg bestræber mig på at komme hele kroppen igennem i hver
lektion, så muskler, led og ryg st...
Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald.Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind i dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet. Derved opnår du en klarhed, der giver o...