Denne yogaform har alle de
skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra
element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være
nysgerrig og undersøgende på det, du møder.
Intentio...
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtte...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og
kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til
øget overkskud. Så ønsker...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud. Så ønsker...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
Blandet yoga er en blanding af yin yoga og vinyasa yoga.
Yoga betyder forening og er oprindeligt baseret på en
gammel hinduistisk disciplin, hvor målet var at slippe for at blive genfødt og
opnå salighedstilstan...
Yin yoga er en nyere yogaform, med afsæt i de oprindelige indiske yogastillinger, kombineret med kinesisk traditionel medicin (TCM). TCM er et gammelt diagnose og behandlingssystem, der ligesom den indiske yogatradition ser på mennesket som en...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud. Så ønsker...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncentration. I Hatha Yoga arbejder vi med de klassiske yogastillinger. Vi vil især lægge vægt på små...
Yoga med
hensyn
Har du brug
for at være ekstra nænsom over for dig selv?
Yoga med
hensyn henvender sig til dig, der har behov for en blidere form for yoga.
Vi går
langsom frem og det er lette yoga øvelser, som styrker og stabilisere...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af b...
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...
Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af...
Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af b...
Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald.Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind i dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet. Derved opnår du en klarhed, der giver o...
Det er en yogaform, hvor vi arbejder hen mod, at glide fra
stilling til stilling i et meditativt, langsomt flow. Hen over sæsonen, vil du
opleve en øget styrke, balance og kropsbevidsthed. Under den enkelte yogasession,
vil du opleve en holistis...
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga.Holdene her er for dem, der har en ekstra svaghed at tage hensyn til, og har nedsat bevægelighed på grund af dårlig nakke, skulder, ryg, hofter eller knæ.Yogaen er kendt for sin forebyggende og hel...
Yoga for styrke og indre power, inspireret af
Kundalini og vinyasayoga
Vi træner styrke, smidighed og
opmærksomhed. Yogaens gaver er mange:
Du vil opleve at komme i bedre
form, få mere ro og bedre søvn.
Yoga støtter din fordøjelse og
din e...
På dette hold, arbejder vi med hele kroppen, i form af
smidiggørende og styrkende yogastillinger, sammen med åndedræt og bevægelse.
Der bliver lagt vægt på at lytte til, og samarbejde venligt, med kroppen.
Øvelserne tilpasses eleverne på holde...
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...