Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af b...

Se hold og info

Yin yoga er en nyere yogaform, med afsæt i de oprindelige indiske yogastillinger, kombineret med kinesisk traditionel medicin (TCM). TCM er et gammelt diagnose og behandlingssystem, der ligesom den indiske yogatradition ser på mennesket som en...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del. Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen. Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af b...

Se hold og info

Om Restorativ Yoga: Også kaldet terapeutisk yoga er mest af alt en yogaform der skaber balance i nervesystemet. Hvis vi er havnet i en udfordrende situation evt. pga. udefra kommende hændelser som sygdom, smerter, stress, angst og depression, ba...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Yoga er en fest og er tilgængeligt for alle. Yoga slipper tankerne og forløser. På dette hold arbejder vi med ro, smidighed, kontrolleret åndedræt og koncentration, sammensat med klassiske yogastillinger. Udført i et roligt tempo med pauser...

Se hold og info

Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncentration. I Hatha Yoga arbejder vi med de klassiske yogastillinger. Vi vil især lægge vægt på små...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

Om Restorativ Yoga: Også kaldet terapeutisk yoga er mest af alt en yogaform der skaber balance i nervesystemet. Hvis vi er havnet i en udfordrende situation evt. pga. udefra kommende hændelser som sygdom, smerter, stress, angst og depression, ba...

Se hold og info

Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald.Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind i dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet. Derved opnår du en klarhed, der giver o...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder. Intentio...

Se hold og info

På dette kursus er der fokus på at træne styrke og stående stillinger - vi er ude hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og...

Se hold og info

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder. Intentio...

Se hold og info

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder. Intentio...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

Blandet yoga er en blanding af yin yoga og vinyasa yoga.                                 Yoga betyder forening og er oprindeligt baseret på en gammel hinduistisk disciplin, hvor målet var at slippe for at blive genfødt og opnå salighedstilstan...

Se hold og info

Yin yoga er en nyere yogaform, med afsæt i de oprindelige indiske yogastillinger, kombineret med kinesisk traditionel medicin (TCM). TCM er et gammelt diagnose og behandlingssystem, der ligesom den indiske yogatradition ser på mennesket som en...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

På dette kursus er der fokus på at træne styrke og stående stillinger - vi er ude hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og...

Se hold og info

For dig som trænger til at få et energiboost og forkæle dig.  Vi vil lave forskellige ansigtsøvelser og behandlinger. Så er din ansigtshud noget grå og trist, så bare vent til du har givet dig selv den dejligste antiage ansigtsmassage tilsa...

Se hold og info

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

Dette hold er hjemme i Maries have, hvor der er god plads og den smukkeste udsigt til vandet. Yoga bygger både på krop og sind, Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. – så derfor får du både styrke og smidighed. Vi overholder til enhver ti...

Se hold og info

Dette hold er hjemme i Maries have, hvor der er god plads og den smukkeste udsigt til vandet. Yoga bygger både på krop og sind, Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. – så derfor får du både styrke og smidighed. Vi overholder til enhver ti...

Se hold og info

På dette kursus er der fokus på at træne stræk og balance - vi er ude hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncent...

Se hold og info

På dette kursus er der fokus på at træne stræk og balance - vi er ude hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncent...

Se hold og info

Vi skal danse, grine og få arbejdet kroppen godt igennem. Program: 10.00 – 11.30 Ballroom fitness med Mette Graae 11.30-12.00 Pause med en snack 12.00- 13.30 Yin Yoga med Marriane Beier Alle kan være med også selv om man ikke har danset elle...

Se hold og info

Vi starter dagen med at lære at give og modtage Ayurvedisk body walk massage   Ayurvedisk body walk massage er en yderst effektiv massage baseret på traditionel Ayurvedisk viden (det traditionelle indiske medicinsystem). Det er en massage der...

Se hold og info

Yoga er en fest og er tilgængeligt for alle. Yoga slipper tankerne og forløser. På dette hold arbejder vi med ro, smidighed, kontrolleret åndedræt og koncentration, sammensat med klassiske yogastillinger. Udført i et roligt tempo med pauser...

Se hold og info

På dette kursus er der fokus på at træne skuldre og nakke - vi er ude hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncent...

Se hold og info

På dette kursus er der fokus på at træne skuldre og nakke- vi er udenfor hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din konc...

Se hold og info