Styrk din energi med Qi gong med Heidi Benett

Sænk skuldrene, ånd frit - Qi gong er helse og energi øvelser, der træner krop og sind.

Blide koordinerede bevægelser og naturlige åndedræt stimulerer energibanerne i kroppen. 
Muskler, led og sener bevæges, kroppens funktioner og modstandskraft styrkes. 

Qi gong udtales tji-gong, udføres stående og er beslægtet med Tajchi.
Øvelserne virker afstressende og beroligende, der bliver rum for kroppens egne kræfter og energi. 

Qi gong er omfavnende og ikke begrænsende – alle kan være med, måske det er noget dig?

Praktisk info

Husk selv at medbringe evt. tæppe, håndsprit til eget forbrug og en vandflaske.
Nummer
202880 - Styrk din energi med Qi gong med Heidi Benett
Første mødegang
torsdag den 22.10.20 kl. 17:30 - 18:30
Undervisere
Adresse

Asnæs Grevinge Hallen, Teglværkskrogen 4-6, 4550 Asnæs

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 525,00
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 75,00
torsdag den 22.10.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 17:30 - 18:30

Med Heidi Feldborg

Teglværkskrogen 4-6, 4550 (Spejlsal)

Se på kort