• Marie Thorhauge
    Min baggrund.  *Har taget en grunduddannelse hos DGI i København.  *Har gået på yoga uddannelse i København hos Paul Petersens institut.  *uddannelse i Pilates på “Natural Balance Pilates” i Århus.  Har undervist siden jeg var 22 år.  I mange forskellige aldre og steder. 

Yoga/Pilates

Øvelserne i Pilates går først og fremmest ud på at styrke musklerne omkring mave, talje og ryg.
Forestil dig et usynligt korset af styrke.
 - Forbedrer din holdning, og opnår fantastiske resultater....
 - Din sundhed nyder godt af en stærk mave og ryg....
 - Dæmper stress...
Sammen med Yogaen opbygges balance og smidighed i krop, tanke og sjæl....
Yogastillingerne vil få dig til at føle dig blødere og mere smidig, hvilket øger din bevægelsesfrihed, og dermed mere energi.....
Så en kombination af Pilates og Yoga er det bedste du kan byde din krop.
Begge discipliner er stående og på måtte....

Nummer
201125 - Yoga/Pilates
Første mødegang
tirsdag den 14.01.20 kl. 08:15 - 09:30
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11 A, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 65,00 775,00
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 31.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 08:15 - 09:30

Med Marie Thorhauge

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort