• Marie Thorhauge
    Min baggrund.  *Har taget en grunduddannelse hos DGI i København.  *Har gået på yoga uddannelse i København hos Paul Petersens institut.  *uddannelse i Pilates på “Natural Balance Pilates” i Århus.  Jeg har undervist siden jeg var 22 år, på mange steder og for mennesker i alle aldre.

Yoga/Pilates med Marie Thorhauge


Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del.

Pilates er mere kraftbetonet end yogaen.

Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen.

Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af begge undervisningstyper.

Jeg synes derfor, at Yoga og Pilates et er godt mix for hele kroppen.

Alle aldre kan deltage på holdene, det gælder både mænd og kvinder.



 


Praktisk info

     

På grund af restriktioner i forbindelse med Covid-19 skal alle selv medbringe yoga måtter, tæpper mm til undervisningen.

Nummer
202128 - Yoga/Pilates med Marie Thorhauge
Første mødegang
onsdag den 09.09.20 kl. 08:30 - 09:30
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 58,00 695,00
onsdag den 09.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 16.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 23.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 30.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 07.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 21.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 28.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 11.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 18.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 25.11.20
Er blevet afholdt
onsdag den 02.12.20

Kl. 08:30 - 09:30

Med Marie Thorhauge

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort