Gotved pilates med Liselotte Le Dous

    Vi arbejder med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen

    Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.

    Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.

    Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til 400 kr eller om du vil betale 45 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.

    Medbring selv måtte.

    Praktisk info

       


    På grund af restriktioner i forbindelse med Covid-19 skal alle selv medbringe yoga måtter, tæpper mm til undervisningen. 

    Der kræves Corona pas for at deltage i indendørs arrangementer – det vil sige enten en negativ test der er max 72 timer gammel eller at du er færdigvaccineret.



    Nummer
    302613 - Gotved pilates med Liselotte Le Dous
    Første mødegang
    torsdag den 20.05.21 kl. 09:00 - 10:00
    Undervisere
    Adresse

    Borren Højby, Nyvej 17, 4573 Højby

    Se på kort

    Mødegange
    7
    Pris
    Almen
    DKK 0,00
    torsdag den 20.05.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 27.05.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 03.06.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 10.06.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 17.06.21

    Kl. 09:00 - 10:00

    Liselotte Le Dous

    Nyvej 17, 4573 (Riddersal)

    Se på kort

    torsdag den 24.06.21

    Kl. 09:00 - 10:00

    Liselotte Le Dous

    Nyvej 17, 4573 (Riddersal)

    Se på kort

    torsdag den 01.07.21

    Kl. 09:00 - 10:00

    Liselotte Le Dous

    Nyvej 17, 4573 (Riddersal)

    Se på kort